भारत में एंकल लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन
स्थिरता को बहाल करने और पुरानी अस्थिरता को रोकने के लिए फटे हुए एंकल लिगामेंट की शल्य चिकित्सा मरम्मत या पुनर्निर्माण।
अवलोकन
लक्षण और संकेत
यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं तो यह सर्जरी अनुशंसित हो सकती है:
न्यूनतम उत्तेजना के साथ आवर्ती एंकल मोच
एंकल अस्थिरता या "giving way" की लगातार भावना
पुरानी एंकल दर्द, विशेष रूप से असमान सतहों पर
पार्श्व एंकल पर सूजन और कोमलता
असमान जमीन पर चलने या खेलों में भाग लेने में कठिनाई
एंकल अक्सर बाहर की ओर रोलिंग की अनुभूति
गतिविधियों के दौरान एंकल पर भरोसा करने में असमर्थता
एंकल ब्रेसिंग के बावजूद बना रहने वाला दर्द और अस्थिरता
कई एंकल मोच का पिछला इतिहास
जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाली एंकल स्थिरता में कम आत्मविश्वास
प्रक्रिया विवरण
अवधि
1.5-2.5 घंटे
एनेस्थीसिया
क्षेत्रीय या जनरल एनेस्थीसिया
सर्जरी की तैयारी
प्री-ऑपरेटिव मूल्यांकन में एंकल मोच का विस्तृत इतिहास, तनाव परीक्षण के साथ शारीरिक परीक्षा, हड्डी चोटों को बाहर करने के लिए एक्स-रे, और लिगामेंट क्षति का आकलन करने के लिए MRI शामिल है। रोगी सर्जरी से पहले मांसपेशियों की शक्ति को अनुकूलित करने के लिए फिजिकल थेरेपी का एक कोर्स पूरा करते हैं। रक्त परीक्षण और चिकित्सा मंजूरी प्राप्त की जाती है, और रोगियों को यथार्थवादी अपेक्षाओं और पुनर्वास आवश्यकताओं पर परामर्श दिया जाता है।
सर्जरी के चरण
टूर्निकेट अनुप्रयोग के साथ क्षेत्रीय या जनरल एनेस्थीसिया दिया गया
त्वचा क्रीज़ के बाद पार्श्व एंकल पर चीरा लगाया गया
क्षतिग्रस्त ATFL और CFL लिगामेंट की पहचान और मूल्यांकन
ब्रोस्ट्रोम प्रक्रिया के लिए: लिगामेंट सिरों को ताज़ा किया गया और सीधे सिवनी एंकर का उपयोग करके मरम्मत की गई
पुनर्निर्माण के लिए: यदि मूल ऊतक अपर्याप्त है तो टेंडन ग्राफ्ट (हैमस्ट्रिंग या पेरोनियस ब्रेविस) काटा गया
शारीरिक लिगामेंट स्थिति को बहाल करने के लिए ग्राफ्ट हड्डी सुरंगों के माध्यम से पारित और सुरक्षित
स्थिरता और उचित तनाव के लिए एंकल परीक्षण
कॉस्मेटिक परिणाम पर ध्यान देने के साथ परतों में चीरा बंद
पुनर्प्राप्ति समयरेखा
आपकी पुनर्प्राप्ति यात्रा में क्या अपेक्षा करें
तत्काल पोस्ट-ऑपरेटिव
बूट/कास्ट में गैर-वजन सहन। पैर उन्नयन, बर्फ, दर्द प्रबंधन। कठोरता को रोकने के लिए शीघ्र पैर की उंगली व्यायाम।
संरक्षित गतिशीलता
चलने वाले बूट में संक्रमण। आंशिक से पूर्ण तक प्रगतिशील वजन सहन। पर्यवेक्षण के तहत गति सीमा व्यायाम शुरू।
मजबूत बनाने का चरण
बूट बंद। पूर्ण वजन सहन प्राप्त। प्रगतिशील प्रतिरोध व्यायाम, प्रोप्रियोसेप्शन प्रशिक्षण, संतुलन गतिविधियां।
उन्नत पुनर्वास
खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण शुरू होता है। दौड़ना, कूदना, काटने की गतिविधियों को धीरे-धीरे पेश किया गया। निरंतर मजबूत बनाने का कार्यक्रम।
खेलों में वापसी
ब्रेस के साथ या बिना प्रतिस्पर्धी खेलों में क्रमिक वापसी। चल रहे एंकल मजबूत बनाने और प्रोप्रियोसेप्शन व्यायाम।
पूर्ण रिकवरी
अप्रतिबंधित गतिविधियां। रखरखाव व्यायाम कार्यक्रम जारी। वार्षिक फॉलो-अप अनुशंसित।
तेजी से ठीक होने के टिप्स
उपचार लिगामेंट की रक्षा के लिए वजन-सहन प्रतिबंधों का सख्ती से पालन करें
गति सीमा को बहाल करने के लिए निर्धारित एंकल व्यायाम दैनिक करें
शुरुआती रिकवरी में सूजन को नियंत्रित करने के लिए बर्फ और उन्नयन का उपयोग करें
पुनर्वास चरणों के माध्यम से धीरे-धीरे प्रगति करें - धैर्य महत्वपूर्ण है
पुन: चोट को रोकने के लिए प्रोप्रियोसेप्शन प्रशिक्षण आवश्यक है
शुरुआत में उच्च-जोखिम गतिविधियों के दौरान एंकल ब्रेस का उपयोग करने पर विचार करें
नियमित व्यायामों के माध्यम से पिंडली और एंकल मांसपेशियों की शक्ति बनाए रखें
अपने सर्जन द्वारा मंजूरी मिलने तक उच्च-प्रभाव गतिविधियों से बचें
अस्थिरता या giving-way की किसी भी भावना की तुरंत रिपोर्ट करें
बेहतर महसूस करने के बाद भी पूर्ण पुनर्वास कार्यक्रम पूरा करें
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस प्रक्रिया के बारे में सामान्य प्रश्न
Q1.एंकल लिगामेंट रिपेयर और पुनर्निर्माण के बीच क्या अंतर है?
Q2.एंकल लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन कितना सफल है?
Q3.क्या मुझे सर्जरी के बाद ब्रेस पहनने की आवश्यकता होगी?
Q4.क्या मैं एंकल लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन के बाद खेल खेल सकता हूं?
Q5.यदि मैं पुरानी एंकल अस्थिरता के लिए सर्जरी नहीं कराता तो क्या होता है?
Q6.सर्जरी के बाद मैं कितने समय तक काम से दूर रहूंगा?
Q7.क्या आर्थ्रोस्कोपिक एंकल लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन ओपन सर्जरी से बेहतर है?
Q8.एंकल लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन के जोखिम क्या हैं?
Q9.बिहार में एंकल लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन की लागत कितनी है?
Q10.पुरानी एंकल अस्थिरता का निदान कैसे किया जाता है?
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